Главная / Учащимся / Советы психолога выпускникам

Советы психолога выпускникам

Подготовка к экзамену:

Подготовьте место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.

Введите в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно картинки в этих тонах.

Составьте план занятий. Для начала определите: кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы.

Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Но если Вам трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который наиболее всего интересен и приятен.

Чередуйте занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

Выполняйте как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят Вас с конструкциями тестовых заданий.

Тренируйтесь с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (на 1 задание в части А в среднем должно уходить не более 2-х минут).

Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину триумфа. Никогда не думайте о том, что не справишься с заданием.

Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.

Накануне экзамена:

·  Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Вы устали, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера совершите прогулку, перед сном примите душ. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать с ощущением «боевого» настроя.

 В пункт сдачи экзамена Вы должны явиться, не опаздывая, лучше за 15-20 минут до начала тестирования. Если на улице холодно, не забудьте тепло одеться.

Перед началом тестирования.

В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.). Будьте внимательны!!! От того, как Вы внимательно запомните все эти правила, зависит правильность Ваших ответов!

Во время тестирования:

· Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.

· Внимательно прочитаете вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.

· Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых Вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья.

· Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми Вы обязательно справитесь.

· Думайте только о текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые Вы применили в одном, решенном Вами, как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.

· Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти-семи.

· Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

· Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции!

Новости школы

  • 09.07.2018

    Ежегодная встреча выпускников с губернатором края

       26 июня в большом зале Правительства Алтайского края прошла торжественная встреча лучших выпускников школ с врио Губернатора Алтайского края Виктором Томенко .

       На мероприятие были приглашены 89 человек - это победители и призеры заключительного этапа Всероссийской олимпиады школьников, победители и призеры спортивных соревнований и творческих конкурсов, все ребята являлись претендентами на получение медали «За особые успехи в учении». Наш район представляла выпускница нашей школы Палатова Александра.

      Помимо Виктора Томенко,  выпускников поздравили генеральный директор Барнаульского молочного комбината, член комитета по здравоохранению и науки АКЗС Александр Балушкин, семикратный чемпион Европы, обладатель континентального Кубка мира и полного комплекта наград чемпионата мира по легкой атлетике, рекордсмен России в беге на 110 метров с барьерами, заслуженный мастер спорта России Сергей Шубенков и президент Алтайской региональной ассоциации туризма, исполнительный директор туристического агентства «Пятница» Елена Красулина. 

      Во время церемонии награждения каждый из ребят получил именную плакетку. Представительнице нашего района награду вручил Сергей Шубенков.

     

     

  • 03.07.2018

    Вперед, по "звездному пути!"

      С началом летних каникул традиционно ребят снова приглашает пришкольный лагерь «Радуга». В этом году смена прошла в новом формате- в виде профильной смены. Смена продлилась с 14 по 22 июня и охватила 30 ребят из начальной школы.
    Ребятам было предложено пройти вместе с вожатыми и воспитателями по «звездному пути». На этой тропе участников смены ожидало множество увлекательных встреч с любимыми героями сказок и мультфильмов. А еще для участников смены работали мастерские по созданию поделок в технике оригами и пейперкрафт. Все эти занятия требуют немалой энергии, не так ли? И наши повара не подвели: обеспечили юным участникам смены замечательное меню.
      В «звездной стране» невозможно не встретить настоящих супергероев или попробовать стать похожими на них. Наши ребята начинали каждое утро с настоящей «богатырской» разминки, вслед за которой они разучивали интересную подвижную народную игру. После этого во время Минутки Здоровья обсуждали рецепты суперменского здоровья.
      Какая же сказка без волшебных состязаний: девчонки и мальчишки могли попробовать свои силы в конкурсе рисунков на асфальте, в стихотворной схватке и в спортивных конкурсах. Какой бы увлекательной ни была прогулка по «звездной тропинке», но ежедневно ребята делали остановку и обменивались идеями, когда наступало Время Впечатлений.

  • 25.06.2018

    Летняя школа Русского географического общества

     

    Двое ребят из нашей школы со своим руководителем Зайцевой Еленой Николаевной приняли участие в V Летней школе Алтайского отделения Русского геогроафического общества. Данное мероприятие проходило с 17 по 21 июня на базе учебных практик Алтайского государтсвенного университета «Озеро Красилово» Косихинского района в живописном месте на берегу озера.В школе приняли участие ребята с руководителями из 6 районов и 4 городов Алтайского края.

    Организатором данного мероприятия выступило конечно же Алтайское краевое отделение  ВОО «Русского географического общество» и Алтайский госуниверситет. Кроме ребят из МОУ "Сростиснкая СОШ"  (Зайцев Кирилл, Галютина Варвара) наш район представили еще и ребята из МОУ «Титовская ООШ» (Устенко Лиза, Чухлов Никита).

     Каждый день был очень насыщенным и очень интересным: занятия со специалистами не только госуниверситета, но и института водных и экологических проблем СО РАН, мастер-классы, полевые практики, вечерние мероприятия. В день заезда ребята посетили лекцию по метеорологии, которую провел Смирнов Валентин Валентинович. Он познакомил школьников с приборами  и устройствами метеоролога, пояснил, как они устанавливаются на площадках. Рассказал, как снимаются данные, обрабатываются и строятся графики.  Затем члены летней школы познакомились с Кочетковым Ильей, известным тележурналистом Алтайского края. Он научил ребят, как правильно сделать интересный репортаж. 

    После ужина ребят ждал вечер знакомств, на котором команды в театрализованной форме представили свою деятельность, рассказали о своей работе и достижениях.   

    Каждый день начинался рано утром с зажигательной зарядки и вкусного завтрака. Во второй день с самого утра, Илья Кочетков провел для ребят мастер-класс по видеосъемке новостного сюжета, дал им возможность самим испытать себя в роли репортеров. Дети  приняли активное участие в видеосъемке и записали видеосюжеты со своим участием. Дальше дети отправились на полевую практику со Скрипко Вадимом Валерьевичем, где ребята научились на практике основам исследований  почвы, сделали разрез и провели анализ.  На вечернем мероприятии участники школы познакомились с известным путешественником и спелеологом Вистингаузеном В.К., который  очень увлекательно рассказал ребятам о своей работе и предоставил посмотр видеосюжетов .

    На занятии по картографии Ирина Владимировна Архипова рассказала юным любителям географии о правилах составления карт, об особенностях их чтения  и проекциях. На полевом практикуме по геоботанике Дьяченко С.А. научил ребят правильно собирать гербарий и определять растения. Каждый ребенок собрал свой собственный гербарий, который он увез с собой.

    Очень запоминающимися для школьников стали практические занятия по топографии и картографии, которую провел Смирнов В.В.. 

    Четвертый день школы начался с конкурса исследовательских работ. Ребята представили исследовательские работы, которые они выполнили на своих природных объектах. Рассказали об их особенностях. Наши ребята выступили достойно и заняли призовые третьи места. Если учесть тот момент, что представители нашей школы явились самыми юными участниками! Кириллу - 9 лет, Варваре 11, а возраст остальных составил 13-16 лет. Массу впечатлений у ребят вызвала школа туризма, которую для участников летней школы провели Иванченко В.Г. и Смирнов В.В.  Школьники и их руководители переправлялись через импровизированное препятствие.  Затем, Стоящева Н.В. научила ребят определять формулу древостоя и рассказала школьникам, как правильно проводить оценку леса.

    Юлия Квашнина провела мастер-класс по мудборд, если попросту экран настроения. Каждый участник увез с собой летнее настроение, которое создал себе сам.

    - Мы впервые прнимали участие в работе летней школы Русского географического общества. Выражаем огромуную благодарность ее руководителям и преподавателям, а также вотонтёрам, которые сделали дни пребывания на оз. Красиловское познавательными интересными, насыщенными. Ребята не только познавали знания в области исследования, но и нашли много новых друзей. Учителя, сопровождавшие своих ребят поделились опытом работы,  взяв на заметку новые идеи, говорит Зайцева Елена Николаевна, участник летней школы, руководитель экологического объединения "СВЕТ".

    - Я даже не представляла, что мне выпадет такая возможность учавствовоть в Летней школе. Мне все очень понравилось, я  участвовала во всех мероприятиях летней школы РГО. Хочу снова принять участие в полевой школе в следующем году. - говорит активный участник Летней школы и представитель экологического объединения "СВЕТ", Варвара Галютина, учащаяся 6 класса. А ее мама добавляет, что Варвара делилась еще два дня впечатлениями после приезда домой.Так сильно Варваре понравилось!!!

    Репортаж Ильи Кочеткова о Летней школы АКО РГО можно посмотреть по ссылке:  https://www.youtube.com/watch?v=VTqv9dg_Ly8

  • 08.06.2018

    Школьное детство, прощай!

      25 мая в нашей школе прозвучал последний звонок для  выпускников - ребят из одиннадцатого и девятого класса.  Большое количество гостей праздника собрались в школьном спортзале, чтобы чествовать виновников  торжества. 

       Под звуки задорной песенки о школе  выпускники   вошли в зал со своими классными руководителями (Заниной Т.А. и Палатовой М.А.  ). Воздушные белые банты и фартуки, строгие костюмы…Как и водится, сначала слово было предоставлено директору  школы Мартыновой Ольге Владимировне, которая прежде всего пожелала выпускникам успеха на  экзаменах, которые ожидают ребят сразу после праздника Последнего звонка .Теплые пожелания  приняли ребята от главы  главы Сростинской сельской администрации Бухтоярова В.В.   Выпускников поддержали ребята из первого класса, которые перенимают школьную   «эстафету» и обещают в будущем с честью нести звание «старшеклассника». Каждому одиннадцатикласснику они преподнесли персональное поздравление. На глазах гостей праздника появились слезы, когда зазвучали звуки прощального вальса, который одиннадцатиклассники исполнили с малышами. Волнительным моментом праздника было напутственное слово  родителей - пожелания ребятам и много теплых слов о школе сказали родители выпускников 11 класса. Они преподнесли детям неожиданный подарок:  мешочки со «здоровьем», «удачей» и «счастьем».

       Затем слово перешло к виновникам торжества. Они нашли слова благодарности для всех работников школы, вручили им памятные подарки и цветы.  Во время исполнения прощальной песни на ресницах выпускниц, родителей, друзей и педагогов блестели слезы. Наступило время, когда выпускники должны были сделать шаг во взрослую жизнь, первый этапом в которую станут экзамены. Сигналом к этому был звонок, который подали выпускник Лузин Владимир и первоклассница Сафонова Ольга.